94學年度第1學期羽球教學大綱與進度
選課班次:k2 上課地點:舊館羽1F 上課時間:三5-6
授課教師:李文心 研究室:綜合體B177
33665959~177
一、 大綱
1. 基本技術:握拍、持球(球感)、執球、步伐、發球、接發球、抽球、高遠長球、切球、網前球、殺球。
2. 基本體能:心肺耐力、肌力(特殊部位)、柔軟性。
3. 綜合技術:友誼賽-個人單打排名賽、雙打團體對抗賽。
4. 理論規則:運動傷害與預防、技術理論及規則。
5. 禮儀欣賞:羽球禮儀、錄影帶(比賽)欣賞及賞析。
二、 參考資料
1. 樊正治:羽球指引。台灣商務印書館。
2. 紀世清:羽球擊球技術理論與實際。駿馬文化事業出版社。
3. 古瑞珍:羽毛球技巧。王家出版社有限公司。
4. 江明宏:羽毛球拍打技巧。大坤書局有限公司。
5. 江明宏:羽毛球技術入門。大坤書局有限公司。
6. 羽毛球教室。聯廣圖書公司。
7. 羽球入門。聯經出版。
8. 學校體育教材教法與評量四 羽球。教育部印行。
三、 評量
(一) 基本技術技能評量(個人)40%
1. 專項體能-米字型步法(20%)
2. 高遠長球(10%)
3. 切球(10%)
(二) 綜合技術技能評量(個人+團體)20%
1. 單打排名賽(個人)10%
2. 雙打團體對抗賽(團體)10%
(三) 學習態度及出席40%
四、 預定課程進度
週次 日期 預定進度

1 94.09.21 課程介紹、上課注意事項說明、分組。介紹羽球運動。
2 94.09.28 握拍、持球(球感)、執球、丟球、打球(正手高遠【長】球)
(測驗介紹1)
3 94.10.05 發球、抽球。
4 94.10.12 切球、(測驗介紹2)。
5 94.10.19 網前球、各項技術複習
6 94.10.26 步伐、(測驗介紹3)、移位接球。簡易比賽。
7 94.11.02 殺球。練習比賽
8 94.11.09 綜合技術組合練習(一)
9 94.11.16 綜合技術組合練習(二)
10 94.11.23 綜合技術組合練習(三) 排名賽1
11 94.11.30 綜合技術組合練習(四) 排名賽2
12 94.12.07 介紹雙打、練習雙打
　　 13 94.12.14 團體賽1
14 94.12.21 團體賽2
15 94.12.28 期末測驗(一)
16 94.01.04 期末測驗(二) 欣賞與賞析

備註 : 94.10.15(六)全校游泳賽
94.12.11(日)全校校園馬拉松賽 歡迎踴躍報名參加!